Unsere Öffnungszeiten Weihnachten bis Neujahr

24.12. - 26.12.  geschlossen

27.12. - 30.12.  normale Öffnungszeiten

31.12. & 01.01.  geschlossen

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Fit in 10 Minuten

Power-Plate

Schon 10 Minuten Power-Plate pro Einheit,

2 bis maximal 3 x wöchentlich sind ausreichend, um persönlich angestrebte Ergebnisse zu erzielen. Die Mehrheit der Menschen glaubt nach wie vor, dass körperliche Fitness von der Dauer des absolvierten Trainings abhängt. Doch es ist erwiesen, dass insbesondere die Intensität für positive Ergebnisse verantwortlich ist. Unterschiedlichste Muskeln und Muskelgruppen können stimuliert werden, indem verschiedene Positionen auf der Power-Plate eingenommen werden. Power-Plate ermöglicht somit schnelle und sichtbare Resultate in beinahe allen Bereichen des Körpers.

Fit in 20 Minuten

Amplitrain

Mit 1-2 Trainingseinheiten a 20 Minuten pro Woche deinen Körper straffen, formen, Fett verbrennen oder Muskeln aufbauen ist JETZT möglich.  

EMS oder Stromtraining wird immer beliebter. Du ziehst den EMS-Anzug (ähnlich einem Triathlon-Anzug) über. Wir verbinden dich mit dem Amplitrain und schon gehts los. Du spürst es sofort. Je nach Trainingsziel spürst du die Stromimpulse in unterschiedlichen Rhythmen. Du kannst dich bewegen, musst es aber nicht. Du kannst einfach dastehen dann erledigt der Amplitrain das Training für dich. Die 20 Minuten gehen rasend schnell vorüber. Nachdem du den Anzug wieder ausgezogen hast spürst du ein angenehmes kribbeln. Du bist nicht müde sondern eher erfrischt. So muss Training heute sein. Schneller, gesünder, effektiver.

Fit in 24 Minuten

MILON

2 Zirkel stehen zur Auswahl.

  • Kraft-Ausdauer-Zirkel
  • Kraft-Zirkel

 

Milon ist einfach, effektiv und sicher.

 

Die Geräte stellen sich dank Chipkarte immer genau auf Sie ein. Falsches Training mit versehntlich falschen Gewichten oder Belastung der Gelenke ausgeschlossen. Ein Trainingsplan ist nicht mehr nötig.